Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Galletas, sandwich de chocolate, con relleno de crema.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	14.95 g	14.95%
La energía (calorías)	425 kcal
Energía (julios)	1777 kJ
Proteína	2.94 g	2.94%
lípido total (grasa)	17.65 g	17.65%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.52 g	63.52%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	38.24 g	38.24%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	1.06 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	94 mg	0.09%
Sodio, Na	279 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.69 mg
Cobre, Cu	0.211 mg
El selenio, Se	11.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.246 mg
Riboflavina	0.166 mg
La niacina	1.831 mg
La vitamina B-6	0.019 mg
El folato, el total de	56 µg
Ácido fólico	46 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	88 µg
La colina, el total de	11.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0.02 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	8 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.84 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.882 g	5.88%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.065 g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.819 g	3.82%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.952 g	1.95%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.036 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.504 g	4.50%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.031 g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	4.474 g	4.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.393 g	6.39%
18: 2 indiferenciada	6.019 g	6.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.372 g	0.37%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.001 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	4 mg
teobromina	61 mg	0.06%